Quanto sei sicuro della tua igiene personale? Ci sono alcune zone del corpo che non lavi quasi mai, ecco quali sono.
Quando ci laviamo, a volte dimentichiamo di pulire bene alcune parti del corpo, ma trascurarle può causare problemi alla pelle o addirittura infezioni. Notiamo che alcune aree vengono spesso dimenticate durante l’igiene quotidiana. Vediamo insieme di quali si tratta e come rimediare.
Igiene personale, le zone che vengono trascurate
Quando ci mettiamo sotto il getto della doccia, è comune trascurare alcune parti del nostro corpo, una distrazione che può alla lunga sfociare in fastidi cutanei o, addirittura, in spiacevoli infezioni. In particolare, alcune zone, apparentemente celate alla nostra attenzione quotidiana, meritano una considerazione più approfondita.
Prima tra tutte la schiena, una zona difficile da raggiungere che può facilmente diventare serbatoio di sudore e residui di shampoo se trascurata. In questo caso sarebbe bene munirsi di una spazzola apposita se non si riesce a lavare autonomamente. Successivamente arriviamo alle orecchie, che con la loro complessa conformazione, spesso vengono ignorate per evitare di irritare il delicato condotto uditivo. La loro pulizia è però molto importante, e per mantenerla ci sono strumenti appositi come gli spray o i coni di cera, utili a rimuovere il cerume.
I piedi, protagonisti silenziosi del nostro camminare quotidiano, talvolta non ricevono la giusta dose di pulizia, quando proprio loro possono ospitare un numero sorprendente di batteri. Lavare i piedi spesso è un gesto fatto in modo superficiale, trascurando lo spazio tra le dita e sotto le unghie.
Ultimo ma non meno importante, l’ombelico, che nascosto in una piega a volte dimenticata, può diventare una sorta di trappola per sporco e batteri.
I consigli sotto la doccia
Oltre a prestare attenzione alle parti sopra citate, è sempre bene regolare la temperatura dell’acqua, evitando estremi che possano danneggiare la pelle.
Limitare il tempo sotto la doccia, non solo per preservare la pelle ma anche per un uso consapevole dell’acqua. Una scelta indispensabile è quella di scegliere con cura i prodotti per l’igiene, preferendo quelli delicati e rispettosi delle esigenze della nostra pelle.
Alla fine, asciugare accuratamente il corpo e idratarlo per mantenere la salute e la bellezza della pelle.
Risciacquare poi bocca e naso con l’acqua della doccia per una pulizia completa.
Per quanto riguarda i capelli, spazzolarli quotidianamente, utilizzando uno shampoo districante.
