Se vuoi fare yoga in viaggio, dovresti scegliere una di queste destinazioni: qui puoi praticarlo mentre sei in vacanza.
Gli amanti dello yoga che non vogliono rinunciare alla loro pratica sportiva preferita nemmeno quando sono in vacanza, possono scegliere per le loro prossime partenze una di queste mete dove è possibile praticare yoga immersi nella natura e allo stesso tempo fare una vacanza bellissima.
Yoga in viaggio
Lo yoga è uno sport che negli ultimi anni sta riscuotendo un successo sempre maggiore. Grazie allo yoga si può ritrovare il proprio centro ed esplorare, analizzare e sfruttare le vibrazioni positive della natura. Ecco perchè fare yoga in vacanza risulta essere un’esperienza davvero immersiva e anche molto intensa: connettersi con la natura in uno stato di rilassamento come solo la vacanza può dare è davvero meraviglioso.
Ci sono delle mete, nella nostra bella Italia, che permettono agli amanti dello yoga di praticare il loro sport preferito, di meditare e di rilassarsi, offrendo ai propri visitatori degli appuntamenti che prevedono sessioni di yoga di gruppo in location suggestive e naturalistiche, come un posto vista mare o ai margini di un bosco o nel mezzo di un sentiero di montagna. Ecco quali sono.
Destinazioni in Italia
Iniziamo dalle colline del Chianti. Questa zona si trova tra Siena e Firenze e nello specifico, il luogo perfetto per lo yoga si trova a pochi chilometri da Siena: l’Antica Certosa di Pontignano, una dimora del 1343 che permette di soggiornare immersi nella natura, con un fantastico giardino all’italiana con una vista panoramica sulle colline circostanti. Proprio qui il 21 giugno di ogni anno si festeggia la Giornata Mondiale dello yoga e si può partecipare ad una sessione di aperi-yoga che prevede una lezione di hatha yoga e a seguire un buon apericena toscano.
Spostandoci più a nord invece, a Chiusa c’è un’insegnante di yoga che tiene le sue lezioni all’aperto, e si chiama Carmen Augscholl. Carmen permette di seguire le sue lezioni davanti ai panorami mozzafiato delle Dolomiti. Per chi preferisce il mare invece, c’è il Boutique Hotel Excelsior Congress SPA & Lido di Pesaro, che fino al 9 settembre ospita un’insegnante di yoga per dare lezioni ai suoi ospiti. Qui si può fare yoga con il sorgere del sole e il rumore del mare in sottofondo, con esercizi mirati di respirazione.
Infine, anche nelle grandi città le occasioni di fare yoga non mancano. A Milano torna lo Yoga Festival il 21 giugno, e dalle ore 18.00 all’Arena Civica Gianni Brera di Milano l’insegnante Carlos Fiel terrà una lezione aperta a tutti. A Roma invece avrà luogo a Villa Pamphili fino al 3 settembre il “ViVi Il Saluto al Sole”, una rassegna gratuita di yoga in cui si può praticare yoga all’ombra dei pini romani seguendo le lezioni di tanti famosi insegnanti.
